Nordic Walking

Bernau kann mit vielen Naturerlebnissen aufwarten: Berge, Täler, Wiesen, Wälder und Moore – zu jeder Zeit eine Landschaft wie geschaffen zum Erholen, Wandern, Wohlfühlen und aktiv sein.

Nordic Walking – mehr als ein Trend.
Im Bernauer Hochtal und in sieben weiteren Gemeinden unserer Region ist ein in Deutschland wohl einmaliges Nordic Walking Zentrum mit 20 Einzelstrecken und einer Gesamtlänge von 133 km in entstanden.

Sieben leichte Touren mit Strecken von 2,4 bis 4,4 km, fünf mittelschwere Touren mit Strecken von 5,4 bis 6,8 km, acht schwere Touren mit Strecken von 7,9 bis 12,1 km. Die Strecken befinden sich in einer Höhenlage zwischen 800 und 1.349 m und weisen Höhendifferenzen zwischen 25 und 493 m auf.

Nordic Walking im Bernauer Hochtal mit drei Strecken in reizvoller Landschaft, alle Strecken vernetzt.
Leichte Tour: 2,4 km
Mittelschwere Tour: 5,4 km
Schwere Tour: 7,9 km
Höhenlage: 960 – 1.111 m
NW-Stockverleih

(Nordic Walking Strecken)
 

Mit Nordic Walking gesund und fit!
Mit Nordic Walking verbessern Sie nicht nur Ihre Kondition, sondern stärken auch Oberkörper-, Arm- und Beinmuskulatur und fördern somit aktiv Ihre Gesundheit.

In Bernau im Schwarzwald wurde zusammen mit dem Naturpark Südlicher Schwarzwald und der Deutschen Sporthochschule Köln ein Zentrum für Nordic Walking etabliert. Speziell ausgewiesene Strecken, Informationstafeln, Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Pulsmessstationen, geführte Touren und Stockverleih machen Nordic Walking in Bernau zum idealen Sport für Jung und Alt.

In Zusammenarbeit mit
(Projektrealisierung und Konzeption)

Deutsche Sporthochschule Köln
Institut für Natursport und Ökologie

Deutsche Sporthochschule Köln