Wandern - wie eine Kur in der Natur - Wandern - von Natur aus gesund
Bewegung an frischer Luft - die preiswerteste Therapie und die schönste, wenn man dabei eine so fantastische Natur genießen kann. Die schönste Art das Bernauer Hochtal zu entdecken, ist es zu erwandern.
Erkunden Sie die bärenstarke Natur des schönsten Hochtals im Naturpark Südschwarzwald und genießen Sie die gesunde Höhenluft. Aber nicht vergessen, zu diesem aktiven Naturerlebnis gehört auch eine Rast: ein Speckvesper aus dem Rucksack oder eine Einkehr in einem Bernauer Gasthaus, ganz wie es Ihnen beliebt.
Schon gewußt?
Natürlich gesund - das Bernauer Hochtal gibt Ihnen neuen Auftrieb!
Basis der Naturheilkunde sind die Anwendung von Luft, Licht, Wärme, Kälte, Wasser und teilweise pflanzliche Stoffen.
"Wandern ist ein wesentlicher Bestandteil der Naturheilkunde" - kostenlos und ohne Nebenwirkungen!
- reduziert das Gewicht
- senkt den Bluthochdruck
- stärkt Herz und Kreislauf
- baut Muskeln auf
- verbessert das seelische Wohlbefinden
- steigert das Abwehrsystem
- lindert Gelenkschmerzen
- baut Stress ab



